Tu fonctionnes.
Mais quelque chose en toi est
à l'arrêt.
Tu n'es pas cassé.e
Ce qui s'est figé peut recommencer à bouger
De l'extérieur, tout continue.
À l'intérieur, avancer est difficile.
Tu sais parfois ce que tu voudrais faire.
Tu comprends la situation, tu l’analyses, tu cherches des solutions.
Pourtant, décider, commencer ou avancer reste difficile.
Le figement fonctionnel décrit ce décalage : tu continues à fonctionner en apparence, mais une partie de toi ne parvient plus à se mobiliser comme avant.
Light Shift aborde ce décalage par le corps et le système nerveux, là où la compréhension seule ne suffit pas toujours.
Quand comprendre ne suffit plus,
revenir au corps
Light Shift propose des expériences guidées qui font dialoguer l’attention, l’imaginaire et les sensations réelles du corps.
Il ne s’agit pas de se forcer à changer,
mais de créer les conditions
pour qu’un mouvement puisse émerger,
à ton rythme.
Commence ici : l'audio Reconnexion
Un voyage guidé de 20 minutes pour revenir à tes appuis,
à ton souffle
et aux sensations présentes dans ton corps.
Rien à réussir, rien à provoquer.
Tu t’installes, tu écoutes
et tu laisses l’expérience se dérouler à ton rythme.
Offert.
Les expériences Light Shift
Plusieurs portes d'entrée, selon ce que tu traverses
et la manière dont tu souhaites avancer
Freeze to Breeze
Un parcours approfondi
pour explorer ce qui continue
à bloquer le mouvement,
malgré tout ce que tu as déjà compris
ou essayé.
Programme digital autonome,
en préparation.
Reset Light Shift 21 jours
Un parcours audio pour revenir dans ton corps,
retrouver tes appuis et recréer progressivement des conditions de mouvement.
8 voyages guidés de 15 à 20 minutes, accompagnés d'un livret.
Accès à vie
Neurokundalini
Une expérience corporelle guidée en deux temps : un voyage neurosomatique, puis une phase dynamique portée par la musique, la respiration et le mouvement spontané.
En séance individuelle ou en groupe, en présentiel et prochainement en ligne.
Expériences
Light Shift 1:1
Des expériences individuelles guidées pour explorer un schéma, un héritage familial ou une empreinte profonde qui continue d’agir dans le présent.
Les Nœuds invisibles · Le Fil rouge · L’Empreinte
Le podcast - voyages neurosomatiques
Des expériences audio de 15 à 20 minutes pour faire une pause, revenir aux sensations du corps et laisser une image intérieure ouvrir un autre chemin.
Un nouveau voyage chaque semaine, à écouter gratuitement.
Je suis Laurence, fondatrice de
Light Shift
J’ai créé Light Shift pour relier ce que le mental comprend à ce que le corps n’a pas encore réussi à remettre en mouvement.
Mon approche réunit pratiques somatiques, hypnose humaniste, EFT, breathwork et travail avec l’imaginaire. Je guide l’expérience ; la personne reste actrice de son propre chemin.
Recevoir les contenus Light Shift
Des repères pour comprendre ce qui se fige,
écouter ce qui se passe dans le corps
et retrouver progressivement des possibilités de mouvement.
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